bigpo.ru
добавить свой файл
1
Комплексные обеды на неделю.


Понедельник


Завтрак


Омлет с колбасой.

Блинчики со сметаной.

Чай/ кофе

Хлеб.


Обед


Салат «Оливье».

Солянка «по-домашнему».

Мясо «Атаман».

Картофельное пюре (свежие помидоры, оливки, зелень).

Напиток клюквенный.

Хлеб.


Ужин


Салат из свеклы с чесноком и майонезом.

Судак «по-гречески»

Картофель жаренный (зеленый горошек, свежие помидоры, зелень).

Сок яблочный.

Хлеб.


105/10

150/30

200/15/10 150/15

90


100

250/35

110/5


150/30/20/2

200

90


100

100/2


150/30/20/2

200

90


Вторник


Завтрак


Каша молочная рисовая с маслом.

Яйцо вареное.

Чай / кофе.

Хлеб.


Обед


Салат «Карелия»

Суп картофельный с фрикадельками.

Свиная отбивная «Сказка».

Картофельное пюре / Рис

Компот из свежих фруктов

Хлеб.


Ужин


Салат «Глория».

Курица «по боярски»

Картофельное пюре / Макароны

Сок персиковый

Хлеб.


200/15

80

200/15/10

90


100

250/35

100

150/30/30/2

200

90


100

105/5

150/30/30/2

200

90


Среда


Завтрак


Творог со сметаной.

Оладьи со сгущенкой.

Чай / Кофе

Хлеб


Обед


Салат из св. помидоров и огурцов с зеленью.

Борщ из св. капусты с курицей со сметаной.

Котлета «Охотника»

Картофель, жаренный с гарниром.

Сок персиковый.

Хлеб.


Ужин


Салат «Алиса».

Судак «по-гречески»

Картофельное пюре с гарниром.

Сок яблочный.

Хлеб.


100/30/25

150/30

200/15/10 150/15

90


40/40/20

250/25/10

110

150/20/10/3

200

90


100

100/2

150/30/20/2

200

90


Четверг


Завтрак


Макароны с сыром.

Бутерброд с колбасой и сыром.

Чай / Кофе

Хлеб.


Обед


Винегрет овощной с сельдью.

Щи из св. капусты, курицы со сметаной.

Гуляш «по-венгерски».

Картофельное пюре / Макароны

Напиток клюквенный

Хлеб


Ужин


Яйцо под майонезом с гарниром.

Котлета «по хлыновски»

Картофель, жаренный с гарниром.

Напиток клюквенный

Хлеб


200

30/30/10

200/15/10 150/15

90


100/20

250/25/10

50/85/2

150/20/30/2

200

90


40/30/20/30/2

80/2

150/30/20/2

200

90


Пятница


Завтрак.


Сосиски отварные с гарниром из помидоров, огурцов и зелени.

Оладьи с джемом.

Чай / Кофе

Хлеб


Обед.


Салат «Ривьера»

Рассольник с курицей со сметаной.

Печень «по-строгановски»

Картофель, жаренный с гарниром.

Сок томатный

Хлеб


Ужин.


Салат из св. капусты, зелени и яйцом.

Судак отв. соус польский.

Картофельное пюре с гарниром

Сок яблочный

Хлеб


100/20/30/2

150/30

200/15/10 150/15

90


100

250/25/10

100/50

150/20/30/10

200

90


100

100/10

150/20/30/2

200

90


Суббота


Завтрак


Яичница глазунья с к. / колбасой

Бутерброд с сыром

Чай / Кофе

Хлеб


Обед


Салат «Зеленки»

Суп картофельный с горохом с курицей.

Буженина с гарниром.

Картофель жаренный.

Напиток клюквенный.

Хлеб


Ужин


Салат «Царский»

Колбаски «Карелия»

Картофельное пюре / Греча

Сок апельсиновый

Хлеб


105

20/30/10

200/15/10 150/15

90


100

250/25

75/100/20/30/2

150

200

90


100

75/50

150

200

90


Воскресение


Завтрак


Каша молочная геркулесова

Блинчики с медом / со сметаной

Чай / Кофе

Хлеб


Обед


Салат из свеклы с майонезом и чесноком.

Бульон с курой яйцом и зеленью.

Кура в сухарях.

Пюре / Картофель с гарниром

Напиток клюквенный.

Хлеб.


Ужин


Салат «Дворянский»

Эскалоп из свинины с зеленым луком.

Картофель жаренный.

Напиток клюквенный.

Хлеб.


Внимание! Порядок блюд может меняться.


200/15

150/30/30

200/15/10 150/15


100/2

250/50/20/3

75/3

150/20/30

200

90


100

100/20/3

150

200

90